Idées de milk-shakes rapides à préparer maison, recette spéciale post-opération de la gorge.

Ingrédients

  • 500 ml de lait (entier).
  • Une boule de glace vanille (si possible).
  • Du sucre éventuellement, mais du sucre glace (poudre).
  • Puis, selon ce que vous avez :
  • 100 gr de fruits frais.
  • Ou 3 CS de confiture de fruits (pas besoin de sucre).
  • Ou 150 gr de fruits congelés (vous pouvez omettre la glace).

Préparation

Il vous faut de quoi mixer la préparation, que ce soit un blender, mixeur ou même un hachoir à main (genre tupperware). Assembler les ingrédients et mixer. Filtrer s’il contient des pépins (important).